Canyoning: Cosa è – Come si pratica – Attrezzatura

Cosa è il Canyoning?

Il canyoning è un’avventurosa attività sportiva che coinvolge l’esplorazione di gole, canyon e corsi d’acqua naturali. Gli appassionati di canyoning attraversano ambienti naturali unici e spesso remoti, affrontando sfide come cascate, pozze d’acqua, rocce scoscese e altre formazioni naturali. Questa attività è una combinazione di escursionismo, arrampicata, nuoto e tecniche di discesa con corde.

E’ la discesa di torrenti, più o meno incassati, indossando una muta isotermica, scarpe da ginnastica (running), casco ed imbracatura, utilizzando diverse tecniche di progressione quali:
1) La marcia, ovvero il semplice camminare.
2) Il salto, ovvero si può saltare in vasche naturali formate dal torrente stesso.
3) Lo scivolo, ovvero si può scivolare lungo “tobogan” (scivoli naturali) seguendo il percorso dell’ acqua.
4) Discesa su e per mezzo di corda, ovvero si superano degli ostacoli verticali e/o orizzontali, con l’ausilio di corda ed imbracatura, dove non è possibile fare altrimenti, oppure dove si preferisce non saltare o scivolare.

A chi è rivolto? Il canyoning non conosce età dagli 8 agli 88 anni, per gruppi, famiglie, amici, coppie, addii al nubilato/celibato, ma anche per chi vuole vivere questa esperienza da solo.

– Alcuni aspetti chiave del canyoning:

Permessi e Guida Esperta: Poiché spesso coinvolge ambienti naturali sensibili e pericoli potenziali, il canyoning spesso richiede una guida esperta. Alcuni canyon potrebbero richiedere permessi speciali per essere visitati.

Attrezzatura: Gli appassionati di canyoning utilizzano attrezzatura specifica che può includere caschi, giubbotti salvagente, imbracature, corde, moschettoni, calzature speciali e dispositivi di discesa controllata.

Discesa con Corde: In molte situazioni di canyoning, i partecipanti devono scendere lungo le cascate o le pareti del canyon utilizzando corde e tecniche di discesa controllata. Questo richiede una buona conoscenza delle tecniche di arrampicata e sicurezza con le corde.

Nuoto: Molte gole e canyon contengono tratti di acqua, come pozze, fiumi o cascate. Il nuoto può essere parte integrante dell’esperienza di canyoning.

Escursioni: Le escursioni durante il canyoning coinvolgono spesso camminate attraverso il canyon, esplorando ambienti naturali e superando ostacoli come rocce e fiumi.

Livelli di Difficoltà: I canyon possono variare notevolmente in termini di difficoltà. Alcuni percorsi sono adatti a principianti con poca esperienza, mentre altri richiedono abilità avanzate e una buona forma fisica.

Luoghi Popolari per il Canyoning: Luoghi con paesaggi montuosi e canyon spettacolari, come le Alpi, le Dolomiti, i Pirenei e molte altre regioni montuose in tutto il mondo, sono popolari destinazioni per il canyoning.

Il canyoning offre un modo emozionante per esplorare la natura, superare sfide fisiche e godere di ambienti naturali unici. Tuttavia, poiché comporta rischi, è fondamentale partecipare a escursioni guidate da professionisti e seguire tutte le precauzioni di sicurezza.

– Attrezzarsi per il Canyoning

Il canyoning è un’attività avventurosa che richiede l’uso di attrezzatura specifica per garantire la sicurezza e la comodità durante l’esplorazione di gole e canyon.

Ecco una lista di attrezzature di base necessarie per praticare il canyoning:

Casco: Un casco è essenziale per proteggere la testa da eventuali urti con rocce o altre superfici durante la discesa e l’esplorazione del canyon.

Imbracatura: Un’imbracatura è necessaria per essere agganciati alle corde e garantire la sicurezza durante le discese. L’imbracatura dovrebbe essere comoda e regolabile per adattarsi alle dimensioni del corpo.

Dispositivi di Discesa Controllata: Ci sono vari tipi di dispositivi di discesa controllata, come otto, discensori, o altri dispositivi specifici per il canyoning. Questi vengono utilizzati per scendere lungo le cascate o le pareti del canyon in modo sicuro e controllato.

Corde Statiche: Corde statiche di lunghezza adeguata sono utilizzate per le discese e il superamento di ostacoli. La lunghezza delle corde deve essere adatta alla profondità del canyon.

Moschettoni e Anelli di Ancoraggio: Vengono utilizzati per fissare la corda all’imbracatura e ad altri punti di ancoraggio. Assicurati di utilizzare moschettoni e anelli di ancoraggio robusti e adatti al canyoning.

Calzature adatte all’Acqua: Scarpe da canyoning o calzature adatte all’acqua sono fondamentali, poiché sarai spesso a contatto con l’acqua. Queste scarpe dovrebbero offrire una buona aderenza su superfici bagnate e essere resistenti.

Abbigliamento Tecnico: Indossa un vestiario tecnico resistente all’acqua e ai graffi, come muta, giacca impermeabile, pantaloni da canyoning e guanti. L’abbigliamento dovrebbe essere adatto alle condizioni climatiche e all’ambiente in cui pratichi il canyoning.

Borsa Impermeabile: Una borsa impermeabile o uno zaino impermeabile per proteggere gli oggetti personali e l’equipaggiamento da acqua e umidità.

Kit di Pronto Soccorso: Porta con te un kit di pronto soccorso contenente bendaggi, cerotti, antidolorifici e altri articoli essenziali per le piccole emergenze.

Borraccia o Sacco di Idratazione: È importante rimanere idratati durante l’attività, quindi porta con te una borraccia resistente all’acqua o un sacco di idratazione.

Ricorda che il canyoning può comportare rischi, quindi è fondamentale essere addestrati adeguatamente prima di iniziare e partecipare a escursioni guidate da professionisti. La sicurezza dovrebbe essere la massima priorità.

– Come vestirsi per praticare Canyoning

Vestirsi adeguatamente per praticare il canyoning è essenziale per garantire comfort e sicurezza durante l’attività. La scelta dell’abbigliamento dipende dalle condizioni ambientali, dalla stagione e dal tipo di canyon che stai per affrontare. Ecco una guida generale su come vestirsi per il canyoning:

Muta da Canyoning: Indossa una muta appositamente progettata per il canyoning. La muta è realizzata in neoprene e ha lo scopo di mantenere il corpo caldo in acqua. La sua spessore può variare a seconda delle condizioni climatiche e dell’acqua del canyon.

Giacca Impermeabile: Una giacca impermeabile è utile per proteggere dall’acqua e dal vento. Può anche offrire isolamento termico aggiuntivo durante le discese d’acqua e le cascate.

Pantaloni da Canyoning: Pantaloni specifici per il canyoning sono realizzati in materiali resistenti all’acqua e ai graffi. Proteggono le gambe da eventuali abrasioni durante l’esplorazione del canyon.

Calzature da Canyoning: Utilizza scarpe da canyoning progettate per fornire una buona aderenza su superfici bagnate e scivolose. Queste scarpe solitamente offrono una combinazione di robustezza, trazione e drenaggio dell’acqua.

Calzini in Neoprene: I calzini in neoprene aiutano a mantenere i piedi caldi, specialmente nelle acque più fredde. Possono anche offrire una protezione aggiuntiva per i piedi.

Guanti in Neoprene: Se prevedi di entrare in contatto con acqua fredda, potresti voler indossare guanti in neoprene per mantenere le mani calde.

Casco: Indossa un casco per proteggere la testa da eventuali urti con rocce o detriti durante le discese.

Occhiali da Sole: Indossa occhiali da sole con protezione UV per proteggere gli occhi dalla luce solare intensa e da eventuali schizzi d’acqua.

Imbracatura e Attrezzatura di Sicurezza: Assicurati di indossare un’imbracatura adeguata e di portare con te l’attrezzatura di sicurezza necessaria, come moschettoni, corde e dispositivi di discesa.

Zaino Impermeabile o Borsa Stagna: Usa uno zaino impermeabile o una borsa stagna per proteggere gli oggetti personali e l’attrezzatura dall’acqua.

Ricorda che la sicurezza è prioritaria nel canyoning. Prima di intraprendere un’escursione, assicurati di essere addestrato adeguatamente, di essere in buona forma fisica e di seguire le linee guida di sicurezza. Inoltre, partecipare a escursioni guidate da professionisti esperti può contribuire a garantire una pratica sicura e divertente del canyoning.

– Come si pratica il canyoning

Il canyoning è un’attività avventurosa che coinvolge l’esplorazione di gole, canyon e corsi d’acqua naturali. Ecco una guida generale su come praticare il canyoning:

Formazione e Esperienza: Prima di intraprendere il canyoning, è essenziale ottenere una formazione adeguata. Partecipare a corsi o escursioni guidate da guide esperte può aiutarti a imparare le tecniche di base e le procedure di sicurezza.

Valutazione del Canyon: Prima di entrare in un canyon, valuta attentamente il terreno, le condizioni meteorologiche e il flusso d’acqua. Conoscere il canyon in anticipo è cruciale per garantire una pratica sicura.

Attrezzatura Adeguata: Indossa l’attrezzatura appropriata, come casco, imbracatura, scarpe da canyoning, muta, guanti in neoprene e dispositivi di discesa controllata. Controlla regolarmente l’attrezzatura per garantirne l’integrità.

Gruppo e Comunicazione: Pratica il canyoning con un gruppo, preferibilmente sotto la guida di una persona esperta. Comunicazione chiara e segnali convenuti sono fondamentali per garantire la sicurezza del gruppo durante l’attività.

Tecniche di Discesa con Corde: Impara le tecniche di discesa con corde, come l’uso di otto, discensori o altri dispositivi specifici per il canyoning. Queste tecniche sono cruciali per scendere lungo le cascate e le pareti del canyon in modo sicuro e controllato.

Nuoto e Abilità Acquatiche: Poiché il canyoning coinvolge spesso tratti di acqua, sviluppa abilità di nuoto e impara a muoverti in sicurezza in acqua corrente.

Rispetto Ambientale: Pratica il canyoning con rispetto per l’ambiente. Non lasciare rifiuti, rispetta la fauna locale e segue tutte le pratiche di minimizzazione dell’impatto ambientale.

Pianificazione e Preparazione: Pianifica la tua escursione in anticipo. Conosci il percorso, valuta le condizioni meteorologiche, controlla l’attrezzatura e assicurati di avere tutto il necessario prima di iniziare l’escursione.

Affronta le Sfide Gradualmente: Se sei alle prime armi, inizia con canyon di facile accesso e difficoltà. Man mano che acquisisci esperienza, puoi affrontare canyon più impegnativi.

Assicurazione e Pronto Soccorso: Verifica di avere una copertura assicurativa adeguata per le attività outdoor. Porta con te un kit di pronto soccorso e conosci le procedure di base per affrontare eventuali emergenze.

Ricorda che il canyoning può comportare rischi e richiede competenze specifiche. La sicurezza è la massima priorità, quindi è fondamentale aderire alle pratiche di sicurezza, seguire le linee guida delle guide esperte e praticare in modo responsabile.

Dove praticare in Italia Canyoning per principianti

In Italia, ci sono diverse località ideali per praticare il canyoning, anche per principianti. Ecco alcune destinazioni che offrono canyon adatti ai principianti:

Valle d’Aosta – Gressoney-Saint-Jean: La Valle d’Aosta è famosa per le sue bellissime valli e montagne. La zona di Gressoney-Saint-Jean offre canyon adatti a principianti, come il Canyon Ayasse.

Trentino – Val di Sole: La Val di Sole nel Trentino è nota per la sua bellezza paesaggistica e offre canyon accessibili ai principianti. Il Canyon del Novella è un esempio.

Veneto – Cadore: La regione del Cadore, in Veneto, presenta diverse opzioni di canyoning per principianti. Puoi esplorare il Canyon del Lys o il Canyon del Ziolere.

Abruzzo – Parco Nazionale della Majella: La Majella offre canyon con scenari mozzafiato. Il Rio Forcone è una scelta popolare per i principianti.

Sicilia – Gole dell’Alcantara: Le Gole dell’Alcantara, in Sicilia, sono famose per le loro pareti di basalto. Ci sono canyon adatti ai principianti che permettono di esplorare questo paesaggio unico.

Sardegna – Gole di Gorroppu: Le Gole di Gorroppu, in Sardegna, sono le più profonde d’Europa e offrono opzioni per principianti, oltre a percorsi più impegnativi.

Lazio – Cascate del Marmore: Le Cascate del Marmore, nella regione dell’Umbria-Lazio, offrono alcune opportunità per il canyoning, soprattutto per chi è alle prime armi.

Calabria – Cascate del Maesano: Nella zona del Parco Nazionale dell’Aspromonte, le Cascate del Maesano offrono canyon adatti ai principianti.

Prima di intraprendere un’escursione di canyoning, è importante considerare diversi fattori, tra cui le condizioni meteorologiche, il flusso d’acqua, il livello di difficoltà del canyon e, ovviamente, la tua esperienza personale. Per la massima sicurezza, è consigliabile partecipare a escursioni guidate da professionisti che possono fornire istruzioni, attrezzatura adeguata e consigli durante l’attività.

La cosa più importante è sicuramente TANTA VOGLIA DI DIVERTIRSI.